повернутись на
$41.40 €45.84
menu closed
menu open
weather +2 Київ
languages

Зробіть тістечка із цього інгредієнта – і вони не зашкодять фігурі

Зробіть тістечка із цього інгредієнта – і вони не зашкодять фігурі Тістечка можете зробити у какао-порошку або цукровій пудрі
Фото: depositphotos.com

Редакція українського кулінарного сайта Shuba опублікувала рецепт солодких тістечок із квасолі. 

"Слідкуєте за фігурою, але любите солоденьке? Як ми вас розуміємо! Квасолеві тістечка – смаколик, який вам точно сподобається. Це десерт, який поєднує у собі три важливі якості – користь, смак і низьку калорійність", – ідеться на сайті.

Інгредієнти:

  • 300 г квасолі;
  • 150 г волоських горіхів;
  • 100 г шоколаду;
  • 100 г фініків:
  • 100 г кураги;
  • 100 г цукрової пудри;
  • 4 ст. л. какао-порошку;
  • 10 г ванільного цукру.

Приготування

  1. Помиту квасолю варіть до готовності (приблизно 50 хвилин).
  2. Промийте курагу, фініки і видаліть кісточки. Пропустіть квасолю, сухофрукти і горіхи через м'ясорубку й ретельно перемішайте.
  3. Розтоплений шоколад додайте в масу разом із какао, цукровою пудрою і цукром. Перемішайте до однорідності.
  4. Сформуйте кульки з маси. Обкачайте вироби в какао-порошку або в цукровій пудрі.
  5. Залиште тістечка у холодильнику на одну-дві години.