Сделайте пирожные из этого ингредиента – и они не навредят фигуре
18 февраля 2025, 01.25 Цей матеріал також можна прочитати українською
Редакция украинского кулинарного сайта Shuba опубликовала рецепт сладких пирожных из фасоли.
"Следите за фигурой, но любите сладенькое? Как мы вас понимаем! Фасолевые пирожные – угощение, которое вам точно понравится. Это десерт, сочетающий в себе три важных качества – пользу, вкус и низкую калорийность", – говорится на сайте.
РЕКЛАМА
Ингредиенты:
- 300 г фасоли;
- 150 г грецких орехов;
- 100 г шоколада;
- 100 г фиников:
- 100 г кураги;
- 100 г сахарной пудры;
- 4 ст. л. какао-порошка;
- 10 г ванильного сахара.
Приготовление
- Вымытую фасоль варите до готовности (примерно 50 минут).
- Промойте курагу, финики и удалите косточки. Пропустите фасоль, сухофрукты и орехи через мясорубку и тщательно перемешайте.
- Растопленный шоколад добавьте в массу вместе с какао, сахарной пудрой и сахаром. Перемешайте до однородности.
- Сформируйте шарики из массы. Обваляйте изделия в какао-порошке или в сахарной пудре.
- Оставьте пирожные в холодильнике на один-два часа.
РЕКЛАМА
