Як підвищити самооцінку 

Самооцінка відображає бачення людиною себе самої. Для особистості важлива самореалізація в різних напрямах. Тому слід прислухатися до своїх справжніх бажань і розвивати таланти та здібності.

Страх породжує сумніви і змушує закритися. Це викликає невдоволення власною життєвою позицією. Аналізуйте свої вчинки, але не рефлексуйте постійно.

Потрібно бути відкритим і прощати власні програші й не применшувати перемог. Водночас не слід надмірно демонструвати власну значущість і досягнення перед оточенням. Головне, що особисто ви знаєте собі ціну.

Намагайтеся робити свою справу добре, щоб відчувати своє становище як більш тверде.

Розширюйте коло спілкування, але намагайтеся вчитися розбиратися в людях. Знаходьте "своїх": за особистими рисами, характером, ставленням до вас. Не плекайте власного егоїзму – так роблять незрілі особистості. Ставтеся з повагою до себе і свого вибору.

Не метушіться. Усвідомлюйте ваші наміри і вчинки, заздалегідь прораховуйте можливі ризики й підводні камені.

Визначте життєву мету, цілі й принципи і керуйтеся ними. Умійте як визнавати власну неправоту, так і відстоювати свою думку. Ставтеся до інших так, як хотіли б, щоб ставилися до вас.

Подбайте про свій зовнішній вигляд: не йдіть за модою, а оберіть ваш індивідуальний стиль, який відповідатиме вашому внутрішньому світу і способу життя.