Финалистка "Зважених та щасливих", которая за полгода похудела на 65 кг, рассказала о распорядке дня
Финалистка 10 сезона проекта "Зважені та щасливі" на СТБ Магдалина Димид в интервью, опубликованном 10 января для YouTube-проекта "Твоє місто", отметила, что на втором месяце участия в шоу у нее совсем исчезла мотивация продолжать худеть.
По словам Димид, она сознательно начала работать над дисциплиной и четкой системой действий, чтобы избавиться от лишнего веса без мотивации.
"Каждый день у меня силовая тренировка 45 минут и уже догоняю до 1,5–2 часов кардио, – добавила она. – Сейчас моя цель – 65 кг. Это еще 15 кг".
Она отметила, что не любит ходить в спортзал, однако заставляет себя делать это каждый день.
"Я потеряла 65 кг за шесть месяцев, и это называется экстремальное похудение. Теперь мы поднимаем уровень моего калоража в день, продолжаем ходить в зал, но все еще это будет дефицит калорий. Поэтому будет происходить похудение, но намного медленнее", – поделилась Димид.
Контекст:
Съемки шоу стартовали 22 мая. В проекте участвовало 16 человек. Самый тяжелый участник весил 220 кг, минимальный вес участника проекта составлял 140 кг. Тренерами шоу стали украинские спортсмены Марина Боржемская и Алексей Новиков. Ведущим стал военнослужащий Даниэль Салем.
Победителем стал одессит Вячеслав Грабовой, похудевший со 195 кг до 91 кг, финалистами стали Магдалина Димид и Вадим Бойко, который избавился от лишних 65 кг.