"За цим рецептом вони виходять набагато смачнішими". Котлети з консервованого тунця від Хіменеса-Браво

На думку кулінара, рибні котлети корисніші за м’ясні
Фото: depositphotos.com

Незвичний рецепт приготування рибних котлет із консервованого тунця розповів на своїй сторінці у Facebook Ектор Хіменес-Браво.

"Це незвичні рибні котлети. За цим рецептом вони виходять набагато смачнішими й соковитішими. І є кориснішими за м’ясні", – сказав кулінар.

Інгредієнти:

  • одна банка консервованого тунця;
  • одна морквина;
  • один кабачок;
  • одна цибулина;
  • зелень за смаком;
  • сіль, перець, спеції за смаком;
  • сік ½ лимона;
  • два-три яйця;
  • 2–3 ст. л. борошна;

Приготування

  1. Викладіть тунець у глибоку миску й розімніть його виделкою.
  2. Натріть на великій тертці моркву й кабачок, додайте їх до тунця.
  3. Цибулю наріжте кубиками, зелень подрібніть і додайте до суміші.
  4. Приправте сіллю, перцем, спеціями й додайте сік лимона. Перемішайте.
  5. Вбийте яйця, додайте борошно й ще раз перемішайте.
  6. Формуйте котлетки й обсмажуйте їх на розігрітій сковорідці з олією до золотистого кольору з обох боків.