-1 Київ
Мені пише й телефонує велика кількість людей, які захворіли на коронавірус, просять поради як у того, хто перехворів.
Я не лікар, моя думка не означає, що треба робити все саме так. Я скажу дуже простими словами загальновідомі, насправді, речі. Мені здається, що для правильного психологічного сприйняття проблеми почути чужий досвід корисно, особливо коли захворювання йде на десятки тисяч на день, і дістати від держави консультацію у звичайному порядку непросто.
- Які чинники призводять до тяжких наслідків під час захворювання?
- Які симптоми потребують ваших негайних дій?
- Що робити в будь-якому разі на початковій фазі коронавірусу?
Отже:
1. Які чинники призводять до тяжких наслідків під час захворювання?
За ці місяці я побачив таке.
Дуже багато людей неуважно ставляться до свого стану здоров'я. Тому в разі появи перших симптомів нездужання вони не лікуються і не намагаються діагностувати хворобу.
Дуже багато людей впевнені, що коронавірус – це всього лише перебільшена панікерами вигадка, простий грип, і в них досить здоров'я і сил, щоб це нездужання швидко подолати. Насправді коронавірус небезпечний ураженням легень, і це може призвести до розвитку інших проблем зі здоров'ям, про які ви, можливо, раніше й не підозрювали.
Дуже багато людей упевнені, що вони здорові і в разі чого їх зможуть вилікувати. Насправді система охорони здоров'я в нас присутня фрагментарно, ресурсів для вашого лікування вже немає, кількість грамотних лікарів набагато менша за потребу, палат інтенсивної терапії на всіх не вистачає, вірус дає ускладнення, які важко лікувати.
Дуже багато людей упевнені, що лікуватися можна самому без лікаря.
Усі відомі мені випадки ускладнень коронавірусу пов'язані з тим, що люди намагаються перенести нездужання на ногах, не припиняючи роботу, зустрічей, виходячи на вулицю на холод або переохолоджуються вдома, не приділяючи уваги своєму самопочуттю й недооцінюючи небезпеку.
Висновок: зрозумійте, якщо ви не займатиметеся собою, вас не врятують і ніхто не витрачатиме час, щоб вирішувати ваші проблеми. Реагуйте на будь-які симптоми, від вас залежить, як швидко ви почнете перемагати хворобу і дасте шанс лікарям зупинити її на ранній стадії, не забувайте – вірус поруч, і у хвороби можуть бути наслідки.
2. Які симптоми потребують ваших негайних дій?
Перші симптоми – температура 37 °C, сильна ломота у м'язах і суглобах помітні в більшості випадків, але є й інші ознаки розладу, пов'язані із загальним станом організму. Болить голова, велика втома – зробіть паузу, відчуйте, чи варто виходити з дому? Навіть якщо у вас не коронавірус, ви в ослабленому стані можете бути дуже вразливими.
Так, знайти лікаря зараз і дістати адекватну консультацію нелегко. Але головне питання – коли ви починаєте його шукати? Коли задихаєтеся і час телефонувати в реанімацію чи коли почуваєтеся не дуже добре і треба лише зателефонувати і скасувати зустріч?
Антибіотики мені добре допомогли на початковій стадії, але пити їх треба за призначенням лікаря, коли вже зрозумілий перебіг хвороби, я саме так і зробив. Однак бачу, що багато хто до лікарів не звертається і ризикує собою, намагається переносити коронавірус на ногах, навіть відчуваючи проблеми в легенях, тому таким відчайдушним людям хочу сказати – краще хоча б тиждень пропити антибіотики, не сподівайтеся, що проблеми в легенях самі собою минають. І все-таки зайдіть до лікаря.
Висновок: усе починається з вас, коли ви вирішите, що треба себе перевірити, і коли ви починаєте піднімати імунітет організму.
3. Що робити в будь-якому разі на початковій фазі коронавірусу?
Коронавірус обов'язково вдарить по легенях. Тому для швидкого подолання хвороби треба на початковій фазі максимально прискорювати обмін речовин за допомогою пиття і кроворозріджувальних препаратів, утеплюватися.
Багато людей – і це не тільки моє спостереження, це думка інфекціоністів у лікарнях – веде дуже неправильний спосіб життя, не п'є необхідної норми рідини на день, особливо чистої води, не висипається. А пити треба щонайменше 3,5 літра, із них хоча б 1,5 літра чистої води.
Треба робити дихальні вправи, будь-яку активність, щоб давати собі навантаження на легені. Що більше, то краще. Коронавірус вимагає роботи над собою. Звісно, не варто переохолоджуватися на холодному повітрі, не варто виходити на холод, якщо ви стали раптом почуватися трохи краще. Не створюйте стресів для організму, дайте йому очиститися.
Підкреслюю – це все діє на початковій стадії. Це не скасовує необхідності консультації в лікаря.
Висновок: для якнайшвидшої перемоги над хворобою має велике значення ваш стан здоров'я і постійна робота над собою, не покладайтеся на те, що є чудодійні таблетки, що "швидка" відкачає.
P.S. Це мій особистий досвід, який не скасовує необхідності консультацій у лікаря, а навпаки, підкреслює необхідність лікарської допомоги.
Джерело: Юрий Бутусов / Facebook
Опубліковано з особистого дозволу автора
