Приготуйте це на вечерю – і вам не доведеться хвилюватися щодо зайвої ваги. Кулінарний лайфхак

За словами експерта, увечері, коли після активного дня немає великого бажання готувати щось складне, одним із найкращих варіантів дієтичної вечері є запечене філе.

Експерт радить запікати його в духовці протягом 30 хвилин із гілочкою розмарину й скибочками лимона.

"Цього часу буде достатньо, щоб м’ясо повністю приготувалося та зберегло свою соковитість. У принципі можна зупинитися на запеченому курячому філе, але мені захотілося, щоб ваша вечеря була не лише дієтичною, а ще й вишуканою, тому до нього зробіть йогуртовий соус із подрібленою зеленню", – порекомендував Клопотенко.

Фото: depositphotos.com