Приготуйте це на вечерю – і вам не доведеться хвилюватися щодо зайвої ваги. Кулінарний лайфхак
9 травня 2023, 15.42 Этот материал также можно прочитать на русском
Український кулінарний експерт і ресторатор Євген Клопотенко на своєму сайті розповів, як приготувати легку, але водночас поживну вечерю, завдяки якій не доведеться хвилюватися щодо зайвої ваги.
За словами експерта, увечері, коли після активного дня немає великого бажання готувати щось складне, одним із найкращих варіантів дієтичної вечері є запечене філе.
РЕКЛАМА
Експерт радить запікати його в духовці протягом 30 хвилин із гілочкою розмарину й скибочками лимона.
"Цього часу буде достатньо, щоб м’ясо повністю приготувалося та зберегло свою соковитість. У принципі можна зупинитися на запеченому курячому філе, але мені захотілося, щоб ваша вечеря була не лише дієтичною, а ще й вишуканою, тому до нього зробіть йогуртовий соус із подрібленою зеленню", – порекомендував Клопотенко.
РЕКЛАМА
