Приготовьте это на ужин – и вам не придется переживать о лишнем весе. Кулинарный лайфхак
9 мая 2023, 15.42 Цей матеріал також можна прочитати українською
Украинский кулинарный эксперт и ресторатор Евгений Клопотенко на своем сайте рассказал, как приготовить легкий, но при этом питательный ужин, благодаря которому не придется переживать о лишне весе.
По словам эксперта, вечером, когда после активного дня нет большого желания готовить что-то сложное, одним из лучших вариантов диетического ужина является запеченное филе.
РЕКЛАМА
Эксперт советует запекать его в духовке в течение 30 минут с веточкой розмарина и дольками лимона.
"Этого времени достаточно, чтобы мясо полностью приготовилось и сохранило свою сочность. В принципе можно остановиться на запеченном курином филе, но мне захотелось, чтобы ваш ужин был не только диетическим, но и изысканным, поэтому к нему сделайте йогуртовый соус с измельченной зеленью", – порекомендовал Клопотенко.
РЕКЛАМА
