"Більше, ніж просто практика". Каменських знялася на килимку для йоги

4 вересня 2023 14:03

Этот материал также можно прочитать на русском

Каменських: Йога допомагає розслабитися, зняти стрес
Фото: kamenskux / Instagram

Українська співачка Настя Каменських 3 вересня в Instagram зізналася, що заняття йогою допомагають їй дослухатися до себе.

"Йога вже декілька років для мене більше, ніж просто практика. Це спосіб з’єднання тіла, розуму й душі для досягнення гармонії та збалансованості. Кожна вправа, кожне дихання – це можливість поглибити зв'язок зі своїм внутрішнім "я". Йога допомагає розслабитися, зняти стрес, підвищити гнучкість тіла, але її справжня сила полягає у здатності розуміти наші думки та емоції, навчити нас прислухатися до себе і навколишнього світу", – написала вона.

Каменських додала, що йога – це не лише вправи, а й філософія життя, яка веде до внутрішньої глибини і спокою.

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux)

Контекст

За п'ять днів до широкомасштабного вторгнення РФ в Україну Каменських зі своїм чоловіком, репером Потапом (Олексієм Потапенком) виїхала до Іспанії. Співачка зазначає, що це було заздалегідь заплановане відрядження. Разом із Каменських і Потапом тоді поїхали їхні матері.

Каменських виступала за кордоном із благодійними концертами на підтримку України. Співачка зібрала 75 млн грн.

У серпні 2022 року артистка повідомила, що повернулася в Україну.

йога Настя Каменських співачка емоції