+5 Київ
"Був 80, зараз 66". Dantes розповів, як усього за шість місяців позбувся зайвої ваги
Фото: Христина Соловій / Facebook
Український співак Dantes зараз важить 66 кг – майже за шість місяців він схуд на 14 кг. Про те, як йому це вдалося, артист розповів в інтерв'ю, яке 15 листопада опублікували на сайті NV.
"Із травня скинув близько 14 кг – був 80, зараз 66. Це сталося через дисципліну – додав її у своє життя, і вона дуже допомагає, особливо зараз, у такі часи, коли важливо триматися за стабільне", – розповів він.
За словами 37-річного артиста, навіть якщо стає погано, треба робити маленькі кроки.
"Чесно кажучи, мені просто не подобалося, як я виглядав раніше. Зараз подобається, і це надихає продовжувати дбати про себе", – пояснив Dantes.
Зараз артист має ось такий вигляд.
А був таким.
13 серпня Dantes повідомив, що схуд за літо на 10 кг.
"Ще у травні я важив 80 кг, у липні – уже 73, на початку серпня – 70, тиждень тому отруївся й опустився до 68 (це жах), сьогодні – знову 70, – розповів співак. – Хто каже, достатньо просто тримати харчування й займатися спортом плюс просто ходіть 10 км на день. Просто? Після "просто" ніколи не йде нічого просто".
За словами артиста, насправді схуднення далося йому зовсім непросто.
"Це кончена дисципліна. Мотивація згасає за два тижні. Я в режимі три місяці, і все одно часто мені не хочеться йти на тренування, вони просто увійшли у звичку. Це як почистити зуби. Я досі незадоволений результатами, хоча це все в рази краще, ніж було, але задоволений дисципліною. І знаєте, із чого вона почалася? Я почав заправляти ліжко", – зізнався Дантес.
