+5 Киев
"Был 80, сейчас 66". Dantes рассказал, как всего за шесть месяцев избавился от лишнего веса
Фото: Христина Соловій / Facebook
Украинский певец Dantes сейчас весит 66 кг – почти за шесть месяцев он похудел на 14 кг. О том, как ему это удалось, артист рассказал в интервью, которое 15 ноября опубликовано на сайте NV.
"С мая сбросил около 14 кг – был 80, сейчас 66. Это произошло из-за дисциплины – добавил ее в свою жизнь, и она очень помогает, особенно сейчас, в такие времена, когда важно держаться за стабильное", – рассказал он.
По словам 37-летнего артиста, даже если становится плохо, надо продолжать делать маленькие шаги.
"Честно говоря, мне просто не нравилось, как я выглядел раньше. Сейчас нравится, и это вдохновляет продолжать заботиться о себе", – объяснил Dantes.
Сейчас артист выглядит вот так.
А был таким.
13 августа Dantes сообщил, что похудел за лето на 10 кг.
"Еще в мае я весил 80 кг, в июле – уже 73, в начале августа – 70, неделю назад отравился и опустился до 68 (это ужас), сегодня – снова 70, – рассказал певец. – Кто говорит, достаточно просто держать питание и заниматься спортом плюс просто ходите 10 км в день. Просто? После "просто" никогда не идет ничего просто".
По словам артиста, на самом деле похудение далось ему совсем не просто.
"Это конченая дисциплина. Мотивация угасает через две недели. Я в режиме три месяца, и все равно часто мне не хочется идти на тренировку, они просто вошли в привычку. Это как почистить зубы. Я до сих пор недоволен результатами, хотя это все в разы лучше, чем было, но доволен дисциплиной. И знаете, с чего она началась? Я начал заправлять постель", – признался Dantes.
