"На сніданок, обід чи вечерю". Рецепт ситного сендвіч-омлета 

"Сендвіч-омлет. Він ситний і дуже смачний. Можна готувати не тільки на сніданок, а й на обід чи навіть вечерю", – написала вона.

Інгредієнти: три яйця, дві скибочки хліба, половина авокадо, крем-сир, рукола, солона червона риба.

Яйця потрібно збовтати та вилити на велику пательню. Хліб викласти зверху й одразу перевернути, щоб він з обох боків був у яйці. Зверху можна присипати кунжутом.

Начинку із крем-сиру, руколи, авокадо та риби викласти на пательню і згорнути омлет.

Варіанти начинки можуть бути різними – за смаком та бажанням.