45-летняя Ефросинина о своей внешности: Я много времени трачу на косметические процедуры, не экономлю ни на чем. Я просто за собой слежу

По мнению ведущей, "у каждой украинки есть потенциал выглядеть так, как она хочет". Ефросинина подчеркнула, что после начала полномасштабного вторжения страны-агрессора в Украину ей очень захотелось нравиться себе в зеркале.

"И я просто взяла и развила этот потенциал. То есть это режим. Косметолог, массаж – раз в неделю. Я тренируюсь каждый день, это микс функциональной тренировки и пилатеса. Я пытаюсь контролировать режим сна", – рассказала она.

Ефросинина отметила, что если из-за тревог и обстрелов не спит ночью, то старается поспать днем около 40 минут.

"Медитация и генеральная уборка в окружении. У меня в окружении нет токсичных людей. Я много времени трачу на косметические процедуры, я не экономлю ни на чем. Я не экономлю на косметике и на уходовых процедурах. Это, наверное, единственное, на чем сегодня я не экономлю, – заявила она. – Резала ли я себе что-то? Нет, вы бы это заметили, потому что я постоянно в прямом эфире, по крайней мере в своих соцсетях. Я просто за собой слежу".

Ведущая уверена, что если женщина за собой следит, это всегда даст результат.

"Я держу свой вес, потому что для женщин 40+ отклонения в весе очень отражаются на лице", – высказалась она.

Ведущая отметила, что не употребляет алкоголь, сахар, красное мясо, много пьет жидкости и наблюдается у врачей.

"У меня дома целая полочка, где есть добавки, разные вещества, микроэлементы, аминокислоты, и я эти коктейли себе постоянно делаю. Это работа. Не надо думать, что за внешностью, которая вам нравится, стоит какое-то радикальное решение. Это не так", – резюмировала она.

Контекст:

Телеведущая с 19 лет в профессии. Она сотрудничала с разными каналами, играла в театре, снималась в кино. С 2018 года Ефросинина является почетным послом Фонда ООН в области народонаселения. В 2020 году основала "Фонд Маша", который занимается противодействием домашнему насилию.

25 мая ведущей исполнилось 45 лет.