Дети засыпают сами трижды в сутки в одно и то же время. Глинская объяснила, что делает для самозасыпания дочерей

По словам Глинской, подписчицы просили ее рассказать о самозасыпании детей.

"Я хочу сразу отметить, я не консультант по сну, я не даю советы и не знаю, какой именно результат будет у вас, но я имею в этой теме наш положительный опыт, поэтому охотно делюсь им", – отметила Глинская.

Она добавила, что ее дочери отказались от груди почти сразу, поэтому пришлось сцеживать молоко, а девочки пили его из бутылочек.

"Поскольку у меня сразу два цветочка, я не могла одновременно и кормить их, и держать на руках во время засыпания. С рождения у нас был четкий график и правила, которых мы до сих пор придерживаемся", – пояснила Глинская.

Дети кулинара спят три раза в сутки:

• с 10.00 до 11.30;
• с 15.30 до 17.30;
• ночной сон в 21.00 с перерывом на 10 минут, чтобы поесть (в период с 2.00 до 3.00, а также примерно в 6.00).

"Если мы не в графике, то все летит кувырком. Девочки в плохом настроении, просыпаются ночью, плачут и т.д. Если все в графике, то даже я успеваю немного поспать", – пояснила она.

Глинская отметила, что практиковать самозасыпание дочерей начала с пяти месяцев.

"Укладывали в кроватки, гладили, давали молочко из бутылочки, немножко стучали по попе (легкие движения), давали пеленку в руки… После того как доедали молочко, бутылочку заменяли пустышкой. Пустышка во рту примерно пару минут, а потом они спят без нее", – описала основные моменты Глинская.

Контекст:

Глинская родилась в 1983 году в Запорожье. Окончила Крымский государственный гуманитарный институт с дипломом магистра академического вокала. После победы на шоу "МастерШеф 2" прошла обучение во французской кулинарной школе Le Cordon Bleu. Она является основательницей собственной кондитерской школы.

Первый брак Глинской распался после потери ребенка. В мае 2022 года Глинская вышла замуж за украинского предпринимателя Максима Большакова. От предыдущих отношений у него есть сын. Глинская и Большаков познакомились в 2001 году.

В декабре 2024 года Глинская сообщила, что родила двойню. Тогда она рассказала, что дочери появились на свет в ноябре.