Каменских показала, какие упражнения делает с гантелями на специальном коврике. В сети прокомментировали 

11 ноября 2025, 17.32
Каменских: Три простых и суперэффективных упражнения для активации всего тела. Фото: kamenskux / Instagram

Украинская певица Настя Каменских 9 ноября опубликовала видео, которое сняла во время занятия спортом на свежем воздухе.

Каменских показала, как тренируется, используя коврик с отмеченными на нем точками для определенных позиций ног.

"Три простых и суперэффективных упражнения для активации всего тела. Идеально подходят для того, чтобы начать день бодрым, с хорошей техникой и большим количеством энергии. Если вы хотите больше таких быстрых тренировок, дайте мне знать, и мы их запишем", – отметила певица.

В ролике она приседала и делала повороты торса, используя гантели.

Подписчики прокомментировали пост.

"В шикарной форме", – отметил andreiselvian.

"Вы молодец, здоровье и красота в спорте", – написал ibragim_sharkazi.

Контекст