+1 Киев
"Интимный диалог". Мишина рассказала о своем увлечении
Фото: misha.k.ua / Instagram
Украинская актриса Ксения Мишина 30 января в Instagram объяснила, как изменялось ее отношение к спорту.
"Удивительно, как может меняться восприятие, когда вектор внимания устремляется в неизведанное ремесло. Еще вчера спорт для меня был чужим и далеким, спортзалы казались складами ненужного металла, другие виды спорта – издевательством над собой. Сегодня это многогранный процесс, отошедший от одного понятия "ради красивых форм". Теперь это часть жизни, переведенная мной на язык тела, честно рассказывающая о моем состоянии. Другими словами, это зеркало, в котором я вижу не только силу мышц, но и дисциплину, стойкость, терпение, способность двигаться дальше", – написала Мишина.
Она назвала спорт встречей с собой настоящей, без оправданий. По словам Мишиной, впоследствии тренировка становится не наказанием, а искусством.
"Интимный диалог, в котором открывается и сила, и уязвимость. Философия движения – движения к себе", – добавила актриса.
Мишина родилась 18 июня 1989 года в Севастополе. В 2015 году окончила актерский факультет Киевского национального университета театра, кино и телевидения имени Ивана Карпенко-Карого.
В 2019-м стала победительницей телешоу "Танці з зірками" ("1+1"). В 2021 году была судьей шоу "Україна має талант" на СТБ. В 2020-м Мишина была главной героиней первого сезона шоу "Холостячка" на СТБ.
Мишина активно занимается спортом и следит за питанием. В марте 2023 года актриса показала, как за четыре месяца занятий спортом изменилось ее тело. Свой вес Мишина называла в 2023 году. Тогда она весила 48,4 кг при росте 168 см.
Актриса заявила, что для хорошего внешнего вида надо соблюдать четыре правила.
