Потап, который весил 140 кг, раскрыл секрет своего похудения на 25 кг


Украинский шоумен Потап (Алексей Потапенко) является противником похудения с помощью препарата "Оземпик". Об этом он заявил 28 мая, разместив в Instagram видеозапись своей уличной тренировки.
"Я – высокий, я – тяжелый, сегодня не мой день", – эти отмазки не работают, когда ты по-настоящему включен в процесс. Начинать всегда сложно, другим еще сложнее. Как мотивировать себя? Новые цели, стремления, мысли. Нет волшебной пилюли, – написал он. – "Оземпик"? За все нужно платить своим здоровьем".
Потап заявил, что лучше худеть медленно, но уверенно и каждый день.
"Похвалите себя, но начните, – призвал он. – Я начинаю в четвертый раз с самого начала. Хвалите себя, даже когда другие ругают, вы уже впереди, вы уже бежите, и это соревнование только с самим собой".

27 апреля, 15.25
Политика
Питательная картофельная запеканка будет особенно вкусной, если сделать с картофелем это
27 апреля, 14.12
Новости
Кайф хочет в семью. Волонтеры рассказали трогательную историю собаки из приюта
27 апреля, 13.57
Бульвар
27 апреля, 13.02
Бульвар
27 апреля, 12.44
Бульвар
Эти три ошибки при выборе одежды добавляют возраста и старят
27 апреля, 12.14
Мода