Зеленская призвала не вмешиваться в жизнь людей, которые страдают от переедания или недоедания 

"Здоровое питание, как отдых, спорт или качественный сон, помогает нашему телу и психике восстанавливаться. Таким образом, от того, что и как мы едим, напрямую зависит состояние нашего физического и ментального здоровья, – напомнила первая леди Украины. – Часто люди борются со стрессом, "заедая" его или, наоборот, отказываясь от еды. Такие изменения пищевых привычек не всегда заметны, однако могут привести к более серьезным проблемам, в частности к расстройствам пищевого поведения".

Ссылаясь на справочник, Зеленская составила список главных рекомендаций, первая из которых советует не давать непрошеные советы.

"Давать рекомендации целесообразно только тогда, когда у вас есть необходимая экспертиза, а человек сам инициирует разговор и просит совета. Навязывание, даже с лучшими намерениями, только усугубит ситуацию, – говорится в публикации. – Разговоры о терапии или лечении имеют смысл только в том случае, когда человек к ним готов. В это время важно быть рядом и быть благодарным за доверие".

Зеленская напомнила, что поддержка нуждается в терпении и деликатности.

"Если у человека, к которому вы неравнодушны, появились признаки расстройства пищевого поведения, лучше предложить полезные источники информации, из которых он сможет больше узнать о своем состоянии, – добавила она. – Умение слушать и уважение к личным границам – золотое правило любой коммуникации. Больше о толерантном общении читайте в "Справочнике безбарьерности" – пособии по современной этике взаимодействия, созданном в рамках моей инициативы".