"Счастье – не точка назначения". Саливанчук назвала правила психологического баланса
6 ноября, 17.18
Саливанчук поделилась жизненными советами
Фото: salivanchuk.anna / Instagram
Украинская актриса Анна Саливанчук в Instagram поделилась главными советами психологов за 45 секунд.
- Ты – это твои мысли. Думаешь, что жизнь – дерьмо, мозг делает ее дерьмовой. Думаешь, что справишься, – ищет, как.
- Эмоции – не враги. Это компас, который ты годами пытаешься сломать.
- Страшно – значит, важно. Тревожно – значит, ты в завтра. Вернись в сейчас.
- Мотивация приходит и уходит, привычки остаются. Хочешь другую жизнь – меняй не цели, а то, что делаешь каждый день. Все остальное – самообман.
- Прошлое – это книга. Извлек урок, закрыл и пошел дальше. Жить в ней нельзя.
- Люди вокруг – зеркало. Что бесит в них, точно есть в тебе.
- Неприятно – значит, попали в точку.
- Контролировать все невозможно. Контролировать себя – достаточно.
- Сравниваешь себя с другими – всегда проигрываешь. Сравнивай себя с собой вчерашним.
- Хочешь чего-то нового – делай то, чего раньше не делал. Ждать не поможет.
- Счастье – не точка назначения. Это то, как ты к ней идешь.
Актриса добавила к посту фото в белом платье-комбинации.
Контекст
- Саливанчук наиболее известна по сериалу "Однажды под Полтавой".
- Актриса родила сыновей от бывшего мужа – народного депутата от партии "Слуга народа" Александра Божкова. 1 марта 2024 года актриса призналась, что почти год назад они развелись. До весны 2022 года Божков был продюсером студии "Квартал 95".