Задача – не потерять вес. Как кормят Усика перед важным поединком в Египте
Украинский боксер Александр Усик перед боем с нидерландским кикбоксером Рико Верховеном придерживается специального меню, чтобы иметь хорошую форму. Об этом 20 мая ТСН рассказала личный диетолог Александра Усика Катерина Толстикова.
Толстикова пояснила, что рацион боксера достаточно высококалорийный и содержит большое количество сложных углеводов, которые рассчитаны с учетом поставленной цели.
Диетолог отметила: поскольку Усик поддерживает супертяжелый вес, то основная задача во время подготовки – не снизить вес и не уменьшить количество мышечной ткани, а наоборот, уменьшить процент жировой ткани, поскольку это вызывает воспаление.
"Это позволяет поддерживать уровень противовоспалительных веществ в организме и состояние его здоровья. Потому что энергичность, эффективность – это очень важно", – подчеркнула она.
Толстикова не стала разглашать, как конкретно питается спортсмен.
Контекст
- Поединок Усика с Верховеном состоится 23 мая в египетском городе Гиза. Украинский боксер будет защищать пояс WBC в супертяжелом весе, а также титулы WBA и IBF. В случае поражения он потеряет эти пояса, но они не перейдут к Верховену, потому что голландец сейчас не входит в рейтинги организаций. Победитель боя получит специальный пояс WBC.