Защитники Мариуполя после плена проходят реабилитацию в Карпатах в рамках программы "горотерапии" – "Сердце Азовстали"
Кемп "Сердца Азовстали" соединил контакт с природой, физическую активность и психологическое сопровождение
Фото: steelfront.scm.com.ua
Военные, которые защищали Мариуполь и прошли российский плен, приняли участие в семидневном реабилитационном кемпе в Карпатах. Программа "горотерапии" включала горные маршруты, рафтинг, йогу, дыхательные и телесные практики, верховую езду, а также психологическое сопровождение. Об этом написал сайт общественной организации "Сердце Азовстали", которая устроила кемп.
Кемп проводит третий сезон, сообщили в "Сердце Азовстали". Одним из направлений работы является посттравматический рост – подход, при котором после травматического опыта человек может постепенно находить новые опоры, цели и способы адаптации к жизни после пережитого.
"Это возможность выдохнуть, побыть без тревог, без каких-то плохих мыслей. Здесь можно покричать, поплакать, помолчать – кто в чем нуждается, так и происходит", – сказал защитник Мариуполя и тренер по посттравматическому росту, который сопровождает участников кемпа, Роман Мещеряков.
По словам организаторов, отдельную роль в программе играет общение между участниками, которые имеют опыт плена и боевых действий. Совместные маршруты и другие активности позволяют проводить время вместе и обсуждать собственный опыт.
"Каждый друг друга понимает. Тот, кто пережил плен, независимо от бригады, знает потребности другого, понимает его трудности. Мы друг другу советуем то или иное. Каждый из нас друг для друга – это психолог", – рассказал участник лагеря Игорь Куприенко.
В программе также используется принцип "равный – равному", когда участников сопровождают ветераны с подобным опытом. Среди них – Алексей Кушнир, который сам проходил "горотерапию" 10 лет назад.
"Если сравнить меня 10-летней давности – это совсем другой человек. Я раньше и в горы не ходил, а сейчас люди уже ассоциируют меня с горами", – сказал Кушнир.
Кроме физических занятий, участники работают с психологами и тренером по посттравматическому росту. Они могут обсуждать пережитый опыт и определять дальнейшие цели в комфортном для себя темпе.
"Горотерапия – это вызов. И для многих людей именно он становится зоной роста. Участники кемпа, которые имеют огромный жизненный багаж и реально пострадали за Украинское государство, воспринимают эти трудности как зону роста", – отметил Кушнир.