Ідеальний перекус. Дієтична шаурма за п'ять хвилин. Корисний рецепт від Глинської
9 вересня 2021, 21.55 Этот материал также можно прочитать на русском
Кулінарна експертка і блогерка, переможниця проєкту "МастерШеф" на СТБ Єлизавета Глинська 9 вересня опублікувала на своєму YouTube-каналі незвичайний відеорецепт – дієтичну шаурму.
"Друзі, сьогодні ми з вами приготуємо смачну, а головне – корисну домашню і практично дієтичну шаурму. З рисом і тунцем. Чудова ідея для перекусу", – підписала відео Глинська.
РЕКЛАМА
Інгредієнти:
- 150 г відвареного рису;
- 150 г тунця в олії;
- 100 г крем-сиру або сиру "Фета";
- 2 невеликі огірки;
- листя салату;
- кріп і сіль (за смаком).
Приготування:
1. Помийте і просушіть листя салату.
2. З'єднайте у мисці рис, крем-сир і тунець.
3. Наріжте дрібно кріп і огірок, додайте до рису з тунцем, перемішайте.
4. Посоліть (якщо потрібно). Викладіть листя салату і загорніть у них начинку.
РЕКЛАМА
Контекст
- Єлизавета Глинська народилася 29 вересня 1983 року у Запоріжжі. Закінчила Кримський державний гуманітарний інститут з дипломом магістра академічного вокалу.
- Після перемоги у 2012 році на шоу "МастерШеф 2" пройшла навчання у французькій кулінарній школі Le Cordon Bleu. Вона є засновницею власної кондитерської школи.
РЕКЛАМА
