Идеальный перекус. Диетическая шаурма за пять минут. Полезный рецепт от Глинской
9 сентября 2021, 21.55 Цей матеріал також можна прочитати українською
Кулинарный эксперт и блогер, победительница проекта "МастерШеф" на СТБ Елизавета Глинская 9 сентября опубликовала на своем YouTube-канале необычный видеорецепт – диетической шаурмы.
"Друзья, сегодня мы с вами приготовим вкусную, а главное – полезную домашнюю и практически диетическую шаурму. С рисом и тунцом. Отличная идея для перекуса", – подписала видео Глинская.
РЕКЛАМА
Ингредиенты:
- 150 г отваренного риса;
- 150 г тунца в масле;
- 100 г крем-сыра или сыра "Фета";
- два небольших огурца;
- листья салата;
- укроп и соль (по вкусу).
Приготовление:
1. Помойте и просушите листья салата.
2. Соедините в миске рис, крем-сыр и тунец.
3. Нарежьте мелко укроп и огурец, добавьте к рису с тунцом. Перемешайте.
4. Посолите (если нужно). Выложите листья салата и заверните в них начинку.
РЕКЛАМА
Контекст
- Елизавета Глинская родилась 29 сентября 1983 года в Запорожье. Окончила Крымский государственный гуманитарный институт с дипломом магистра академического вокала.
- После победы в 2012 году на шоу "МастерШеф 2" прошла обучение во французской кулинарной школе Le Cordon Bleu. Она является основательницей собственной кондитерской школы.
РЕКЛАМА
