"Для кожи, для зрения, как у орла". Добавьте это к моркови, чтобы получить максимум вкуса и пользы

"Салат "Природный ретинол". Для кожи, для зрения, как у орла. Вы когда-нибудь видели зайца в очках? И я – нет", – сказал Бжезинский.

Кулинар подчеркнул, что это очень простое блюдо.

"Ничего сложного, зато красиво, вкусно, полезно и очень быстро", – отметил он.

Ингредиенты:

• морковь;
• кунжут (по желанию – слегка поджарить);
• зеленый лук;
• лимонный сок;
• душистое растительное масло или любое другое;
• соль, перец.

Приготовление

1. Морковь почистить. Порезать длинными слайсами.
2. Измельчить зеленый лук. Высыпать в морковь.
3. Выжать лимонный сок, полить им морковь.
4. Добавить соль, перец и заправить салат растительным маслом. Перемешать рукой.
5. Перед подачей добавить кунжут.