Каменских рассказала, как за три недели похудела почти на 4 кг и "уменьшила свой пузанчик"
Украинская певица Настя Каменских за три недели похудела на 3,5 кг. Об этом она рассказала 16 февраля в ролике, который разместила в Instagram.
"Я учусь больше заботиться о себе и не перегружать организм, но любовь к режиму остается неизменной, а с ней – умение быстро приводить себя в порядок. Поэтому каждый раз, чувствуя потребность в перезагрузке, возвращаю более строгий режим питания и стараюсь готовить еду с вечера на день вперед", – рассказала певица.
Она отметила, что ее ежедневное меню состоит из куриных ножек, вареной гречки, отварной брокколи, жареного лосося, листьев салата, томатов, омлета из белков и авокадо. По словам певицы, она придерживается трехразового питания.
"Очень строгая диета, чтобы уменьшить свой пузанчик и чувствовать себя лучше", – заверила Каменских.
Контекст:
Каменских периодически демонстрирует в соцсетях, как занимается спортом. Артистка неоднократно признавалась, что борется с лишним весом.