Волочкова показала мастер-класс по шпагату
7 марта, 2017, 10:39
Волочкова: Сразу оговорюсь, быстро на шпагат вы не сядете и торопиться тут ни к чему. Но можно подготовить свое тело разогревающими упражнениями, чтобы не навредить. И так день за днем. Главное, не торопитесь!
Балерина Анастасия Волочкова поэтапно продемонстрировала, как тренируется, чтобы сесть на шпагат.
Российская балерина Анастасия Волочкова продемонстрировала упражнения на растяжку. Фото мастер-класса по шпагату для издания Woman's Day она опубликовала в Instagram.
"Сразу оговорюсь, быстро на шпагат вы не сядете и торопиться тут не к чему. Но можно подготовить свое тело разогревающими упражнениями, чтобы не навредить. И так день за днем. Главное, не торопитесь!" – написала она.
Недавно Волочкова показала шпагат в бассейне.
Ранее Волочкова показала, как орудует топором, и поделилась фото шпагатов в микробикини в Греции и откровенными фото и видеоматериалами, снятыми на Мальдивах: балерина села на шпагат в мокром песке, показала прикрытую парео грудь и продемонстрировала ягодицы в стрингах.