Обязательно приготовьте эту очень сытную и вкусную пиццу без теста. Рецепт от Аниты Луценко

Основу для этой пиццы делают из фарша
Фото: pixabay.com

Украинская фитнес-тренер Анита Луценко 25 января поделилась в Instagram рецептом пиццы, которая содержит 52 г белка, что является отличным показателем для тех, кто придерживается правильного питания.

Ингредиенты:

  • фарш куриный – 250 г;
  • овсяная мука – 1⁄4 стакана;
  • томатная паста – 4 ст. л.;
  • моцарелла тертая – 1⁄4 стакана;
  • соль, перец по вкусу.

Приготовление

  1. Посолите и поперчите фарш, распределите его по застеленному на противень пергаменту в форме круга.
  2. Выпекайте основу в духовке при 200 °С в течение 10 минут.
  3. Затем смажьте основу томатной пастой и посыпьте сыром. Выпекайте пиццу еще три минуты.