Приготовьте тефтели в томатном соусе. Простой рецепт изумительной закуски

Посыпьте готовое блюдо зеленью. Подавайте с любимым гарниром
Скриншот: Кулінарні рецепти від Надії / YouTube

Автор украинского YouTube-канала "Кулінарні рецепти від Надії" 28 января рассказала, как приготовить на ужин мясные тефтели в томатном соусе с фасолью.

Блогер отметила, что такие тефтели идеально подходят к любому гарниру, а готовятся легко и очень быстро.

Продукты для тефтелей:

  • 800 г свиного фарша;
  • одна луковица;
  • одна морковь;
  • два зубчика чеснока;
  • 50 г панировочных сухарей;
  • 50 мл молока;
  • одна чайная ложка приправы к мясу;
  • соль и черный перец – по вкусу; 
  • мука для обваливания;
  • растительное масла для жарки. 

Продукты для соуса:

  • 320 мл томатного сока;
  • два зубчика чеснока;
  • одна чайная ложка копченой паприки;
  • одна столовая ложка кетчупа по желанию;
  • одна чайная ложка сахара;
  • соль и черный перец по вкусу;
  • вода – по необходимости;
  • одна-две штуки лаврового листа;
  • одна банка консервированной фасоли;
  • зелень для подачи.

Приготовление

  1. Натрите лук на средней терке и добавьте к фаршу.
  2. Натрите морковь и переложите в миску к мясу. Добавьте чеснок, пропущенный через пресс. Всыпьте панировочные сухари и влейте молоко. Добавьте приправу, соль и черный перец. Тщательно вымесите фарш до однородной массы.
  3. Отбейте фарш несколько раз, а затем накройте пленкой и оставьте на 10 минут.
  4. Сформируйте тефтели удобного размера, смачивая руки водой.
  5. Обваляйте каждую тефтельку в муке.
  6. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте тефтели с двух сторон до легкой золотистой корочки.
  7. Переложите обжаренные тефтели на тарелку.
  8. Смешайте томатный сок с чесноком. Добавьте копченую паприку, кетчуп по желанию, сахар, соль и перец. Перемешайте соус и отрегулируйте вкус. При необходимости добавьте немного воды.
  9. Перелейте соус в глубокую сковороду. Добавьте лавровый лист и фасоль. Аккуратно перемешайте.
  10. Выложите тефтели в соус. Накройте крышкой и тушите 15 минут после закипания.
  11. Посыпьте готовое блюдо зеленью. Подавайте с любимым гарниром.

Важные нюансы

  1. Для тефтелей подойдет любой фарш – куриный, говяжий или смешанный. 
  2. Отбивание фарша помогает тефтелям держать форму и оставаться нежными.
  3. Копченая паприка придает блюду насыщенный аромат.
  4. Фасоль добавляйте аккуратно, чтобы сохранить ее целой.