Приготовьте тефтели в томатном соусе. Простой рецепт изумительной закуски
Сегодня, 18:37
Цей матеріал також можна прочитати українською
Скриншот: Кулінарні рецепти від Надії / YouTube
Автор украинского YouTube-канала "Кулінарні рецепти від Надії" 28 января рассказала, как приготовить на ужин мясные тефтели в томатном соусе с фасолью.
Блогер отметила, что такие тефтели идеально подходят к любому гарниру, а готовятся легко и очень быстро.
Продукты для тефтелей:
- 800 г свиного фарша;
- одна луковица;
- одна морковь;
- два зубчика чеснока;
- 50 г панировочных сухарей;
- 50 мл молока;
- одна чайная ложка приправы к мясу;
- соль и черный перец – по вкусу;
- мука для обваливания;
- растительное масла для жарки.
Продукты для соуса:
- 320 мл томатного сока;
- два зубчика чеснока;
- одна чайная ложка копченой паприки;
- одна столовая ложка кетчупа по желанию;
- одна чайная ложка сахара;
- соль и черный перец по вкусу;
- вода – по необходимости;
- одна-две штуки лаврового листа;
- одна банка консервированной фасоли;
- зелень для подачи.
Приготовление
- Натрите лук на средней терке и добавьте к фаршу.
- Натрите морковь и переложите в миску к мясу. Добавьте чеснок, пропущенный через пресс. Всыпьте панировочные сухари и влейте молоко. Добавьте приправу, соль и черный перец. Тщательно вымесите фарш до однородной массы.
- Отбейте фарш несколько раз, а затем накройте пленкой и оставьте на 10 минут.
- Сформируйте тефтели удобного размера, смачивая руки водой.
- Обваляйте каждую тефтельку в муке.
- Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте тефтели с двух сторон до легкой золотистой корочки.
- Переложите обжаренные тефтели на тарелку.
- Смешайте томатный сок с чесноком. Добавьте копченую паприку, кетчуп по желанию, сахар, соль и перец. Перемешайте соус и отрегулируйте вкус. При необходимости добавьте немного воды.
- Перелейте соус в глубокую сковороду. Добавьте лавровый лист и фасоль. Аккуратно перемешайте.
- Выложите тефтели в соус. Накройте крышкой и тушите 15 минут после закипания.
- Посыпьте готовое блюдо зеленью. Подавайте с любимым гарниром.
Важные нюансы
- Для тефтелей подойдет любой фарш – куриный, говяжий или смешанный.
- Отбивание фарша помогает тефтелям держать форму и оставаться нежными.
- Копченая паприка придает блюду насыщенный аромат.
- Фасоль добавляйте аккуратно, чтобы сохранить ее целой.