Добавьте это в воду, прежде чем заливать в грелку. Тепло сохранится значительно дольше 

Для грелки подойдет бутылка из толстого пластика (например, из-под газированных напитков), ведь она лучше выдерживает горячую воду. Заливать в бутылку нужно не кипяток, а горячую воду при температуре +80…+85 °C. Кипяток наливать нельзя, чтобы пластиковая бутылка не расплавилась.

На 1 л воды понадобится две-три полные столовые ложки соли. Воду тщательно взбалтывают, чтобы кристаллы полностью растворились.

Прежде чем класть бутылку в постель, нужно укутать ее махровым полотенцем или надеть на нее шерстяной носок.

Соленая вода остывает значительно медленнее, поскольку плотность раствора выше. Он держит температуру на два-три часа дольше обычной пресной воды.