+4 Киев
"Держать форму в 37 – это вызов". Гвоздева рассказала, что мотивирует ее не прекращать тренировки
Фото: ilonagvozdeva / Instagram
Украинский хореограф Илона Гвоздева призналась, что с возрастом ей все сложнее держать себя в форме, но она продолжает мотивировать саму себя развиваться. Об этом танцовщица рассказала 25 августа в Instagram Stories.
"Каждый мой день полон движения, творчества и труда над телом, мыслями и эмоциями. А в 37 это вообще нелегко, поверьте! Но я не жалуюсь, я просто не останавливаюсь. Труднее всего – мотивировать самого себя, когда уже никто не подбадривает, не критикует, не ставит задачи и не контролирует, когда ты один на один", – написала она.
По словам хореографа, именно в такие моменты начинается настоящая сознательная работа над собой.
"Потому что тишина громче любых слов. Пока ты учишься, ты живешь. Когда перестаешь учиться – начинаешь стареть", – отметила она.
В Instagram Гвоздева также разместила фрагмент своей тренировки.
"Держать форму в 37 – это вызов! Каждое движение – это напоминание: я еще могу, я еще живу, я еще горю. И знаете что? Именно благодаря этой борьбе становишься еще сильнее, чем в 20 лет", – написала она.
