+7 Киев
"Не хочу родных впутывать". Козловский объяснил, почему отказался от домашней еды и питается отдельно
Фото: novy.tv
Украинский певец Виталий Козловский поддерживает свою спортивную форму в том числе и благодаря специальному питанию. Об этом он рассказал в интервью, которое 12 декабря опубликовано на сайте "Нового канала".
"Это очень большой труд. Ежедневная рутина! Для того, чтобы меня прокормить и держать тело в тонусе, нужно постоянно пахать на кухне. А я человек, который ценит труд других, в том числе родных. Не хочу их впутывать, потому что сам не смог бы заниматься. Поэтому регулярно заказываю себе рацион, – рассказал певец. – Каждое утро мне привозят еду. Блюда рассчитаны на то количество калорий, которое мне нужно в день, чтобы и не поправиться, и не похудеть. Это вкусно, разнообразно, сбалансировано по белкам, жирам, углеводам. И я никого не задалбываю тем, где моя еда и что мне нужно приготовить".
По словам артиста, несмотря на специальное питание, он позволяет себе десерты.
Несмотря на баланс в питании, Виталий не забывает и о маленьких удовольствиях. Особенно в период насыщенной работы.
"Позволяю себе все, потому что очень много работаю! Но мое любимое блюдо – блинчики. Периодически сам люблю их пожарить. Изредка даю себе такую слабинку и устраиваю читмил, – признался Козловский. – Между прочим, несмотря на план питания, похудел на 7 кг буквально за две недели. Сейчас идет подготовка к туру по Украине, а это очень изнурительно".
Козловский последнее время активно занимается спортом, а на концертах появляется в одежде, которая подчеркивает его мышцы.
Певец женат. Вместе со своей женой, украинской пиарщицей Юлией Бакуменко, он воспитывает сына Оскара.
