Победитель шоу "Зважені та щасливі": Чтобы показать результат, в последние дни я ограничил еду и воду 

По словам Грабового, из-за этого он только и думал о том, чтобы утолить жажду.

"Мне очень хотелось есть и выпить больше одного стакана воды. Просто для того, чтобы показать результат, в последние дни я ограничил еду и воду. Поэтому перед последним взвешиванием мысли были о том, что скоро я смогу себе позволить удовлетворить желание", – признался он.

Победитель шоу заявил, что последние две недели перед финальным взвешиванием был на большом дефиците калорий.

"Понимал: чтобы уверенно победить, мне нужно приложить сверхусилия", – сказал он.

Грабовой отметил, что когда вернулся домой в Одессу после завершения съемок в лагере похудения, сразу накупил "всевозможных лакомств".

"На самом деле я мечтал об этом последний месяц на базе похудения. К тому же, я так соскучился по салу, что сам процесс покупки и его дегустации доставлял мне большое удовольствие", – рассказал он.

Как изменилась жизнь

Грабовой заявил, что сейчас тренируется почти каждый день, а спорт стал неотъемлемой частью его жизни.

"Я стал гораздо быстрее двигаться в боксе, мне легко садиться в авто, могу стоя зашнуровать обувь, прыгать и вообще чувствую себя пушинкой. Но я еще не привык, что люди могут подойти на улице и попросить сделать фото", – признался он.

Что ест после похудения

Победитель шоу признался, что почти перестал есть свинину и сахар, добавив в рацион больше зелени и овощей.

"Перестал жарить еду на сковороде вообще, даже у родителей спрятал все сковородки, чтобы они ничего не жарили. Они едят, как я, – вареное, тушеное и запеченное. А вот сало теперь ем без хлеба", – отметил он.