"Сильные волнообразные ощущения в родах". Тодоренко, родившая первенца, обнародовала видео занятий йогой и рассказала о родах

Украинская телеведущая Регина Тодоренко, которая работает в РФ и 5 декабря стала мамой, обнародовала в Instagram видео занятий йогой.

"Многим кажется, что йога – это просто сидение, бесполезная трата времени и скука. Я так не считаю. Йога – это вид практики для людей, которые находятся в поиске внутреннего баланса, гармонии, а не подкачки мышц. Как только ты прокачаешь свой мозг, мышцы тоже подтянутся! Уверяю! Йога учит выносливости и тому, как правильно обращаться с собственным телом, не насилуя его. А во время беременности еще более важно и нужно заниматься йогой, конечно, если нет противопоказаний врача, ведь йога – это один из самых эффективных способов подготовиться к родам. Каждое пропевание "ом" помогает расслабиться при сильных волнообразных ощущения в родах", – написала она.

5 декабря 2018 года Регина Тодоренко родила сына.

25 октября 2018 года Топалов и Тодоренко оформили отношения. Новорожденный сын – первый ребенок как для Тодоренко, так и для Топалова.