Жесткий режим питания и спорт дважды в день. Тигипко рассказал, как ради жены держит себя в форме


65-летний украинский политик Сергей Тигипко, чтобы оставаться в хорошей спортивной форме, каждый вечер занимается в тренажерном зале, мало ест и принимает ледяные ванны. Об этом он рассказал в интервью, которое 23 сентября опубликовано на YouTube-канале Forbes.
По словам Тигипко, самой молодой дочери которого исполнился летом год, он много внимания уделяет своему здоровью и занятиям спортом.
"Обязательно – спорт. Желательно, два раза в день, утром проснуться – и хотя бы 10–15 минут. Если при этом вы еще холодную воду любите – это большой плюс. У меня даже специальная ванна [есть] – из Британии выписал, ванна-холодильник, – рассказал он. – Вечером хотя бы часок перегрузиться".
Тигипко заявил, что соблюдает правила правильного питания.
"То, что я делаю: в 16.00 я завершаю есть, и завтрак – в 8.30. Все, – заявил он. – Это работает. Я посмотрел, минус семь кило за четыре месяца – совершенно спокойно".
Бизнесмен заявил, что его также стимулирует "красивая жена" и его восемь детей.

10 мая, 00.40
Бульвар
"Волчара позорный". "Трус и врун с совком в голове". Почему новое интервью Винника – это фиаско
9 мая, 23.42
Бульвар
Ращук отреагировал на обвинения бывшей жены, которую бросил беременной ради другой
9 мая, 23.05
Бульвар
Секреты настоящего баноша, который сползает с ложки. В Карпатах такой готовят почти каждый день
9 мая, 22.27
Бульвар
Хиддлстон встретился с украинскими детьми-беженцами. Что его поразило больше всего
9 мая, 18.14
Культура
9 мая, 12.39
Бульвар