вернуться на
$39.38 €42.31
menu closed
menu open
weather +14 Киев

Авокадо-паста c брокколи. Рецепт от Хименеса-Браво

Авокадо-паста c брокколи. Рецепт от Хименеса-Браво Этот вариант пасты не является калорийным
Фото: depositphotos.com

Украинский телеведущий колумбийского происхождения, кулинарный эксперт и судья проекта "МастерШеф" на СТБ, ресторатор Эктор Хименес-Браво в Instagram показал, как готовит диетическую пасту.

"Любое банальное блюдо можно приготовить интереснее, вкуснее и оригинальнее. И даже подать на праздничный стол. И макароны – не исключение. Не верите? Это же прекрасная база для кулинарных экспериментов", – отметил кулинар.

Он добавил, что этот вариант блюда – самый лучший для того, чтобы прийти в форму после новогодних праздников.

Ингредиенты:

  • паста отварная – 150 г;
  • авокадо – 1 шт.;
  • отварное брокколи – 150 г;
  • орехи кешью – 150 г;
  • соль/перец – по вкусу;
  • греческий йогурт – 50 г;
  • сливки 30% – 50 г;
  • перец чили – 1 ч. л;
  • пармезан – 50 г;
  • базилик свежий – 20 г

Приготовление

  1. Брокколи отварить и перебить со всеми ингредиентами, кроме пасты.
  2. Отварить пасту и перемешать с соусом.
  3. Украсить пармезаном и базиликом.
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Ектор Хіменес-Браво (@hectorjimenezbravo)

Контекст

Хименес-Браво часто публикует рецепты блюд, которые легко приготовить. Акцент кулинар делает на их оригинальности. Например, он поделился рецептом блина из овсянки, который следует подавать с яйцом и овощами, а также показал, как готовит казацкую кашу на костре