Замесите это – и очень быстро у вас будут вкусные рыбные шарики. Хранить их можно три недели

"Мамочки, кто ломает голову, что бы такого приготовить деткам и как подать рыбу с гречкой, этот рецепт для вас", – написала Глинская.

Она отметила, что блюдо готовится быстро, является полезным и вкусным.

"Очень просто делать заготовки, которые хранятся до трех недель в морозильной камере. Я знаю, как это, когда нет времени, а успеть надо все и больше", – добавила кулинар.

Ингредиенты:

• 100 г филе белой рыбы;
• одно яйцо;
• 30 г моркови, натертой на мелкой терке;
• петрушка или укроп;
• гречневые хлопья (такое количество, чтобы удобно было сформировать маленькие шарики).

Приготовление

1. Перебить блендером яйцо и рыбу. Добавить натертую морковь, зелень и гречневые хлопья.
2. Сформировать шарики. Их можно заморозить.
3. Готовить на пару 10 минут.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Лиза Глинская Украина – это мы! (@lizaglinskaya)