Заверните эту намазку в лаваш – и получите очень вкусное и сытное блюдо. Быстрый рецепт 

"Лаваш с яичной намазкой поможет тебе быстро и вкусно перекусить. Авокадо и сыр чеддер добавляют намазке сытности, а чеснок – пикантности. Позавтракав таким роллом из лаваша, ты получишь заряд бодрости на целый день. Также это прекрасный и питательный перекус", – говорится на сайте.

Ингредиенты:

• три лаваша;
• шесть яиц;
• два авокадо;
• пол-лимона;
• 50 г сыра.

Ингредиенты для заправки:

• 1 ст. л. майонеза;
• один зубчик чеснока;
• соль, перец по вкусу.

Приготовление

1. Натрите на терке сыр и чеснок. Вареные яйца порежьте на кубики.
2. Авокадо тоже нарежьте на кубики и сразу сбрызните лимонным соком.
3. Перемешайте в емкости яйца, авокадо, сыр, чеснок и майонез. Добавьте соль и перец.
4. Поджарьте на сухой сковороде лаваш.
5. Смажьте его намазкой и заверните в рулет. Нарежьте произвольными кусками.