Клуб читачів
ГОРДОН
 

Чому корисно сміятися

Сміх – особлива реакція людини на одержану інформацію – покращує стан здоров'я і подовжує стосунки.

Цей матеріал можна прочитати і російською мовою
Сміх допомагає вирішувати складні завдання
Сміх допомагає вирішувати складні завдання
Фото: pixabay.com

Сміх – інстинктивна реакція, що перебуває під мінімальним свідомим контролем. Уперше дитину з усмішкою можна побачити у віці 810 тижнів.

Вплив сміху на людину вивчає спеціальна наука – гелотологія. Доведено, що сміх підвищує пульс, частоту дихання, розминає діафрагму і м'язи обличчя.

Під час сміху в організмі виробляється гормон щастя – ендорфін, у кров надходить більше кисню.


Фото: pixabay.com

Фото: pixabay.com


Сміх зміцнює імунітет, психіку, підвищує тонус, сприяє гнучкості мислення.

В Японії популярні сеанси сміхотерапії у туберкульозних лікарнях, а в Малайзії студентам показують дихальні вправи, що імітують сміх.

Пари, які люблять разом посміятися і вводять у звичку обговорення навіть серйозних тем із гумором, частіше задоволені своїми стосунками.

У 1962 році в танзанському селі Кашаша стався випадок, який демонструє заразність сміху: у школі для дівчаток одночасно почали сміятися три учениці, а вже за кілька хвилин – уся школа.


Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com


Проте в історії був випадок смерті від сміху. Італієць П'єтро Аретіно у 1556 році так сильно сміявся, почувши історію, розказану його сестрою, що помер від нестачі повітря

Не всім людям дано вміння і можливість сміятися. У психіатрії виділяють патологію – гелотофобію – боязнь сміху. Вважають, що схильність до сміху й усміхненість пов'язані із кліматичними зонами, в яких проживають люди. Так, на півдні населення більш усміхнене, на півночі – похмуре.

Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter

КОМЕНТАРІ:

 
Шановні читачі! На нашому сайті заборонені нецензурна лексика, образи, розпалювання міжнаціональної та релігійної ворожнечі і заклики до насильства. Коментарі, що порушують ці правила, ми будемо видаляти, а їх авторам закривати доступ до обговорення. Редакція не вступає у листування з коментаторами щодо блокування, без серйозних причин доступ до коментування модератори не закривають.
 
Залишилось символів: 1000
МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ
 
 
 
 

Натисніть «Подобається», щоб читати
Gordonua.com в Facebook

Я вже читаю Gordonua в Facebook


 
 

Публікації

 
усі публікації