Клуб читателей
ГОРДОН
 

Почему смеяться полезно

Смех – особенная реакция человека на полученную информацию – улучшает состояние здоровья и продлевает отношения.

Этот материал можно прочитать и на украинском языке
Смех помогает решать сложные задачи
Смех помогает решать сложные задачи
Фото: pixabay.com

Смех – инстинктивная реакция, которая находится под минимальным сознательным контролем. Впервые смеющимся ребенка можно увидеть в возрасте 8–10 недель.

Воздействие смеха на человека изучает специальная наука – гелотология. Доказано, что смех повышает пульс, частоту дыхания, разминает диафрагму и мышцы лица.

Во время смеха в организме вырабатывается гормон счастья – эндорфин, в кровь поступат больше кислорода.


Фото: pixabay.com

Фото: pixabay.com


Смех укрепляет иммунитет, психику, повышает тонус, способствует гибкости мышления.

В Японии популярны сеансы смехотерапии в туберкулезных больницах, а в Малайзии студентам показывают дыхательные упражнения, имитирующие смех.

Пары, которые любят вместе посмеяться и вводят в привычку обсуждение даже серьезных тем с юмором, чаще удовлетворены своими отношениями.

В 1962 году в Танзанской деревне Кашаша произошел случай, демонстрирующий зарзительность смеха: в школе для девочек одновременно начали смеяться три ученицы, а уже через несколько минут – вся школа.


Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com


Тем не менее в истории был случай смерти со смеху. Итальянец Пьетро Аретино в 1556 году так сильно смеялся, услышав историю, рассказанную его сестрой, что умер от нехватки воздуха

Не всем людям дано умение и возможность смеяться. В психиатрии выделяют патологию – гелотофобию – боязнь смеха. Считается, что расположенность к смеху и улыбчивость связаны с климатическими зонами, в которых проживают люди. Так, на юге население более улыбчивое, на севере – угрюмое.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ:

 
Уважаемые читатели! На нашем сайте запрещена нецензурная лексика, оскорбления, разжигание межнациональной и религиозной розни и призывы к насилию. Комментарии, которые нарушают эти правила, мы будем удалять, а их авторам – закрывать доступ к обсуждению.
 
Осталось символов: 1000
МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ
4 мая, 2018 17.10
17 мая, 2018 15.30
7 мая, 2018 17.00
9 мая, 2018 15.45
18 июня, 2018 23.14
3 мая, 2018 17.00
1 мая, 2018 15.27
2 мая, 2018 17.00
 
 
 
 
 
АНОНС
 

Нажмите «Нравится», чтобы читать
Gordonua.com в Facebook

Я уже читаю Gordonua в Facebook


 
 
Больше материалов
 

Публикации

 
все публикации