Що таке антистрес-іграшки і як вони впливають на людину 

Найпопулярніші різновиди анистрес-іграшок – спінер і сквіші. Спінер є вертушкою із трьох симетричних виступів. Суть гри в тому, щоб розкручувати конструкцію, затиснувши її пальцями в центрі.

Це пристосування винайшла 1993 року британка Кетрін Геттінгер. Оскільки її дочка мала швидку стомлюваність м'язів і не могла навіть брати до рук певні великі іграшки, жінка вигадала для дитини альтернативний спосіб розважитися. Вона розраховувала водночас поліпшити стан дитини. Перший спінер було виготовлено з газети та липкої стрічки. Дочка Геттінгер і друзі дівчинки оцінили іграшку, і винахідниця запатентувала пристосування. Нині спінери виробляють із пластику.

На думку психологів, спінер сприятливо впливає на стан дітей з особливостями розвитку та проблемами неврологічного характеру.

Сквіші – японські антистрес-іграшки, що мають вигляд фігурок із м'якого матеріалу. Їх зроблено у формі різних предметів, тварин та продуктів харчування: капців, бургера, картоплі фрі, полуниці, малини, кошеняти, коня, панди.

Суть гри в тому, щоб м'яти сквіші. Як би ви не стискали іграшку, вона повертається у початкову форму. Зазвичай ці іграшки мають солодкуватий запах, який може заспокоювати нерви.

Сквіші діють на тактильні відчуття людини. Подушечки пальців дуже чутливі. Отриманий через них імпульс задоволення сягає мозку. Людина стає спокійнішою.

Психологи пояснюють, що монотонне переминання й обертання предметів дає ефект, схожий на медитацію. Отже, так стає простіше зосередитися і привести до ладу думки.