+6 Київ
Фонд Ріната Ахметова підготував добірку практичних порад, як підтримати дітей під час сімейних конфліктів, навчити їх здорово виражати емоції, формувати впевненість у собі та створювати гармонійні стосунки в сім'ї.
Порада 1. Уникайте сварок при дитині
Діти сприймають конфлікти дуже гостро. Намагайтеся вирішувати суперечки поза очима дитини або відкладати обговорення, якщо дитина поруч. Якщо ж конфлікт трапився, поясніть дитині, що сварка – це нормальна частина життя дорослих, і вона не означає, що сім'я небезпечна чи кохання зникло.
Порада 2. Демонструйте повагу одне до одного
Діти вчаться на прикладі дорослих. Якщо ви демонструєте спокійний спосіб врегулювання суперечок – переговори, компроміси, вибачення, – дитина засвоює здорові моделі поведінки в конфліктних ситуаціях.
Порада 3. Не використовуйте дитину посередником
Не залучайте дітей у суперечки, не просіть передавати повідомлення чи обирати сторону. Дитина має відчувати себе захищеною, а не обтяженою відповідальністю за сімейні конфлікти.
Порада 4. Встановлюйте стабільні правила й рутину
Чіткі межі й регулярні заняття дають відчуття контролю й передбачуваності. Дитина має знати, що її життя стабільне, навіть якщо батьки конфліктують.
Порада 5. Створюйте моменти безпеки і близькості
Регулярно приділяйте час спільним активностям без напруги: читання, ігри, прогулянки. Це формує в дитини відчуття стабільності й довіри, навіть якщо іноді трапляються конфлікти між дорослими.
