+6 Киев
Фонд Рината Ахметова подготовил подборку практических советов, как поддержать детей во время семейных конфликтов, научить их здорово выражать эмоции, формировать уверенность в себе и создавать гармоничные отношения в семье.
Совет 1. Избегайте ссор при ребенке
Дети воспринимают конфликты очень остро. Старайтесь разрешать споры вне глаз ребенка или откладывать обсуждение, если ребенок рядом. Если же конфликт случился, объясните ребенку, что ссора – это нормальная часть жизни взрослых, и она не означает, что семья опасна или исчезла любовь.
Совет 2. Показывайте уважение друг к другу
Дети учатся на примере взрослых. Если вы демонстрируете спокойный способ разрешения споров – переговоры, компромиссы, извинения, – ребенок усваивает здоровые модели поведения в конфликтных ситуациях.
Совет 3. Не используйте ребенка посредником
Не вовлекайте детей в споры, не просите передавать сообщения или выбирать сторону. Ребенок должен чувствовать себя защищенным, а не отягощенным ответственностью за семейные конфликты.
Совет 4. Устанавливайте стабильные правила и рутину
Четкие границы и регулярные занятия дают ощущение контроля и предсказуемости. Ребенок должен знать, что его жизнь стабильна, даже если родители конфликтуют.
Совет 5. Создавайте моменты безопасности и близости
Регулярно уделяйте время общим активностям без напряжения: чтение, игры, прогулки. Это формирует у ребенка чувство стабильности и доверия, даже если иногда случаются конфликты между взрослыми.
