Колол "Оземпик" или ходил в зал? Как Слава Демин похудел на 10 кг и начал себе нравиться в зеркале

"Мне просто в какой-то момент не понравилось отражение в зеркале. Мне в этом году 42, и я понимаю, что становится все труднее и труднее держать себя в форме, когда ты ничем не занимаешься. Поэтому я сказал себе: "Чувак, смотри, или ты что-то делаешь для того, чтобы выглядеть так, чтобы нравиться себе, или ты продолжаешь заплывать жиром, есть на ночь и никак этим не заниматься". Я выбрал первый вариант и хожу в спортзал", – рассказал ведущий.

Он добавил, что также следит за питанием.

"Я не сижу на диетах, не колю "Оземпик" – нет, это все не обо мне. Я хожу в спортзал и питаюсь небольшими порциями. И последний прием где-то за три часа до сна. Все – это все, что я делаю", – заверил он.

По словам ведущего, сейчас он выглядит лучше, чем 10 лет назад.

"Я себе нравлюсь. Есть над чем поработать, но в принципе мне нравится, как я выгляжу. Ты знаешь, я смотрю свои старые фотографии десятилетней давности и мне кажется, что сейчас я выгляжу лучше, чем тогда. Это нормально, когда мужчина, если он этого хочет, занимается собой", – подчеркнул Демин.

Контекст:

Демин не афиширует свой внешний вид до и после похудения.