"Это будет отражать вас снаружи". Гвоздева рассекретила, как проходит ее день. Она дала совет подписчикам 

Гвоздева показала, как просыпается, завтракает, собирается по делам. В ролике она также показала эпизоды своей тренировки и посещение косметолога.

"В условиях постоянного стресса, тяжелых ночей и тотального истощения я все больше на утро понимаю, что хочу жить, хочу действовать, хочу двигаться и воплощать свои мечты, несмотря ни на что… Хочу жить каждый новый день и дышать полной грудью! Я четко понимаю, что я не могу глобально повлиять на ситуацию и события в стране, но я точно могу влиять на свое физическое и эмоциональное состояние. От меня зависит, как именно и с каким настроением я начну жить этот день", – написала Гвоздева.

Хореограф призналась, что порой, глядя в зеркало, заставляет себя улыбаться, танцевать, шутить.

"Потому что знаю: если надолго задержусь в состоянии тотального "п...здеца", начну близко к сердцу воспринимать это все, просто можно сойти с ума и уже умирать!" – добавила она.

По словам танцовщицы, она работает над собой постоянно.

"И вам тоже советую фокусироваться на себе, насколько это возможно! Ведь тот фундамент и та опора, которую вы создадите для себя внутри, будет отражать вас снаружи. Не дайте вас сломить! Держитесь! Обняла вас крепко!" – написала Гвоздева.