"Проблема не в вас". Каменских рассказала, как защитить себя от травли в сети и реальной жизни

"Недавно присоединилась к международному проекту против буллинга. Сегодня хочу глубже докопаться до этой темы и поделиться советами, что делать, если вы сталкиваетесь с буллингом", – написала артистка. 

Она посоветовала в случае травли не молчать, а поговорить с родителями, друзьями или психологом. 

"Не реагируйте агрессией. Хулиганы часто ищут реакции. Сохраняйте спокойствие и уходите, когда сможете, – порекомендовала артистка. – Защитите свое онлайн-пространство. Если вас травят в социальных сетях, заблокируйте или пожалуйтесь на обидчика". 

Каменских порекомендовала обрести уверенность в себе.

"Помните, что проблема не в вас, а в их поведении. Вы заслуживаете любви и уважения", – резюмировала она. 

Контекст:

По словам Каменских, она сама часто сталкивается с травлей в сети.