Натрите это на терке – и котлеты станут невероятно сочными и вкусными. Рецепт фарша

Обжарьте котлеты на разогретой сковороде с двух сторон до золотистой корочки
Скриншот: alionakarpiuk / Instagram

Автор украинского кулинарного Instagram-блога Алена Карпюк 16 июля рассказала, как приготовить "божественные" котлеты с овощами из куриного фарша.

Котлеты по этому рецепту получаются сочные, пышные и невероятно вкусные.

Продукты:

  • 400 г куриного фарша;
  • одна морковь;
  • одна луковица;
  • одно яйцо;
  • 3 ст. л. манки;
  • соль, перец и специи по вкусу;
  • растительное масло для обжаривания котлет.

Приготовление

  1. Лук измельчите и добавьте в фарш.
  2. Взбейте яйцо, посолите, поперчите. Добавьте специи.
  3. Кабачок и морковь натрите на мелкой терке. Отделите жидкость от кабачка.
  4. Добавьте овощи в фарш.
  5. Всыпьте манку и перемешайте. Оставьте массу на 15 минут, чтобы манка разбухла.
  6. Сформируйте котлеты мокрыми руками и обкатайте в панировочных сухарях.
  7. Обжарьте котлеты на разогретой сковороде с двух сторон до золотистой корочки.