От TikTok и Reels "гниет" мозг и ухудшается память – исследование

Общий результат научной работы базировался на данных 71 исследования, в котором приняли участие почти 100 тыс. человек. Оно было опубликовано в ноябре.

Психологи установили: чем больше человек погружается в бесконечный поток коротких видеороликов в соцсетях, тем хуже работают его когнитивные функции. Ухудшаются память, речь, концентрация внимания и даже способность к глубокому мышлению.

Когда человек постоянно листает ленту коротких видео, мозг получает частые "удары" дофамина – нейромедиатора, который также называют "гормоном счастья". Это создает своего рода зависимость. Мозг стремится к новым стимулам, а способность концентрироваться на долгих или сложных задачах постепенно снижается. Ученые называют этот процесс "гниением мозга" (brain rot). Согласно Оксфордскому словарю, термин означает ухудшение психического или интеллектуального состояния человека, спровоцированное чрезмерным потреблением низкокачественного контента. 

Исследование показало, что люди, которые часто просматривают TikTok и Instagram Reels, имеют повышенную тревожность и чаще переживают стресс. Им тяжелее воспринимать себя на фоне красивых картинок из интернета. Обычное полноценное общение им заменяет онлайн-переписка, адаптация в социуме становится тяжелее. Это способно привести к социальной изоляции и понижению общей удовлетворенности жизнью.

В Массачусетском технологическом институте также провели исследование влияния искусственного интеллекта на когнитивные функции. Оно показало, что студенты, которые использовали ChatGPT для написания эссе, не только демонстрировали гораздо меньшую мозговую активность, но и не могли вспомнить ни одного предложения из своего сочинения. Те, кто не использовал технологии при написании сочинения, смогли вспомнить больше всего, а те, кто пользовался поисковой системой Google, оказались посередине, описало проверку The Independent.