Мишина поделилась тремя условиями для поддержки правильного питания и показала фото из спортзала 

Мишина отметила, что подписчики часто спрашивают ее о питании.

"1. На самом деле еда – это не о еде, это о самоуважении. 2. Дисциплина в еде – это не ограничение, а форма внутренней свободы. Свободы от слабости. От импульсивных решений. От зависимостей. 3. Это способность управлять собой, когда весь мир предлагает жить хаотично", – поделилась актриса.

Она добавила, что дисциплина – это форма любви к себе.

"Мы привыкли думать, что дисциплина – это что-то жесткое, но это чистейшая форма любви к себе", – написала Мишина.

Свой пост актриса проиллюстрировала снимком, для которого сфотографировалась, сидя на тренажере в зале.