"Нет табу в еде". Легкоатлетка Бех-Романчук рассказала, как питается, чтобы оставаться в форме

30 октября 2023 20:02

Цей матеріал також можна прочитати українською

По словам Бех-Романчук, периодически она старается "немного ограничивать себя в сладком, чтобы не объедаться"
Фото: marynabekh / Instagram

Украинская легкоатлетка Марина Бех-Романчук снялась в фотосессии для украинского издания о моде и красоте Vogue. Фото знаменитости опубликованы 27-го и 30 октября на сайте журнала и странице редакции в Instagram.

В интервью изданию спортсменка рассказала, как питается, чтобы оставаться в форме. По словам Бех-Романчук, у нее "нет табу в еде".

Легкоатлетка призналась, что не соблюдает жесткие диеты, но придерживается сбалансированного, полноценного питания, которое для нее было разработано специалистами.

Спортсменка рассказала, что у нее "достаточно большая тарелка, содержащая углеводы, жиры, белки и все другие вещества, необходимые для гармоничной работы организма".

По словам Бех-Романчук, периодически она старается "немного ограничивать себя в сладком, чтобы не объедаться". При этом жирную пищу она вообще не ест, так как не любит, за исключением бургеров.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Vogue UA (@vogue_ukraine)

Контекст

Марина Бех-Романчук родилась 18 июля 1995 года в селе Морозов Хмельницкой области. Она чемпионка Европы 2021 года по прыжкам в длину в помещениях, серебряный призер чемпионата мира 2019-го и чемпионата Европы 2018 года.

На чемпионате Европы по легкой атлетике в 2022 году Бех-Романчук завоевала золотую медаль на соревнованиях в тройном прыжке.

спорт Марина Бех-Романчук питание